• Informacija telefonu 09:00 - 17:00, darbo dienomis
    • Susisiekite +370 620 91444

Krepšelis

0 produktą(us)( 0,00€ )
Kodėl mes valgome (per daug)
Kodėl mes valgome (per daug)
Kodėl mes valgome (per daug)

Kodėl mes valgome (per daug)

0 komentaras(-ų)
19,38€
*Kaina VAGA lojalumo programos nariams
22,80€
Atsiėmimas knygynuose VAGA Tikrinti likutį fizinėse parduotuvėse
Leidykla Alma littera
Autorius Andrew Jenkinson
Informacija
  • Metai 2024
  • Viršelis Kietas
  • Puslapiai 336
  • ISBN 9786090162224

Knygos „Kodėl mes valgome (per daug)“ aprašymas

„The Sunday Times“ bestseleris apie naująjį svorio reguliavimo mokslą ir tai, kaip tobulinti figūrą neskaičiuojant kalorijų.

  • Kodėl taip sunku kontroliuoti svorį vadovaujantis dabartiniais medicinos ir mitybos specialistų patarimais?
  • Kas gali duoti priešingus, nei tikitės, rezultatus norint nepriaugti svorio?
  • Kokios geriausios ilgalaikės svorio reguliavimo strategijos?
  • Kodėl daugybė žmonių jaučiasi įkalinti dietų ir negali iš jų ištrūkti?
  • Atsakymai į šiuos ir daugybę kitų aktualių klausimų – stereotipus laužančioje daktaro Andrew Jenkinsono knygoje.

Pastaruosius 15 metų bariatrinės (svorio sutrikimų ir gydymo) chirurgijos gydytojas daktaras Andrew Jenkinsonas konsultuoja žmones, įstrigusius nesibaigiančiame dietų pragare. Tūkstančiams pacientų padėjęs medikas nagrinėja konkrečius savo praktikos atvejus ir pasakoja apie metabolizmo mokslą, leidžiantį visiškai naujai pažvelgti į tai, kaip veikia mūsų apetitas.

Šiame praktiniame vadove dr. A. Jenkinsonas dekonstruoja giliai įsišaknijusius mitus apie mūsų kūną ir nuodugniai aiškina, kodėl dietos dažnai duoda priešingą, nei tikimės, rezultatą. Specialistas smulkiai nagrinėja kiekvieną mitybos aspektą – nuo skirtumo tarp gerųjų ir blogųjų riebalų iki hormonų, paveldimumo ir genų mutacijų įtakos svoriui.


„Įspūdingas žvilgsnis į mūsų apetito prigimtį ir mokslą apie metabolizmą.“
„Vogue“

„Paveiki knyga... Radikaliai naujas požiūris į svorio metimą.“ 
„Sunday Times“

„Įspūdingas, kvapą gniaužiantis mokslo veikalas.“
ITV

„Tiksli, išraiškinga, aiški ir maloniai skaitoma. Tai knyga, kurią tiesiog reikėjo parašyti.“
Joanna Blythman, žurnalistė, knygų „Swallow This“, „Bad Food Britain“, „The Food We Eat“ autorė.

„Mitus apie dietas ir svorio metimą paneigianti knyga.“
„Telegraph“

„Knyga, atskleidžianti tiesą apie svorio metimą.“
Dr. Rangan Chatterjee

Rašyti komentarą

Norėdami rašyti komentarą turite prisijungti arba užsiregistruoti